沙虫冬瓜汤怎么做沙虫冬瓜汤的做法

2023-10-29 23:12:02 浏览：194 作者：灵感航海家

，其名不美貌不雅，但其营养、味道及医药与食疗价值都远超那些镶金嵌玉新鲜海鲜珍品，有“海洋虫草”的美誉，而冬瓜有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥等功效，这两者装在一起煲...

，其名不美貌不雅，但其营养、味道及医药与食疗价值都远超那些镶金嵌玉新鲜海鲜珍品，有“海洋虫草”的美誉，而冬瓜有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥等功效，这两者装在一起煲粥不仅仅美味很好喝，还营养价值丰富，那这道好喝的沙虫怎么做呢

沙虫冬瓜汤怎末做

食材：

沙虫50克、冬瓜150克、姜1片、葱1根

调味料：

盐适量

沙虫冬瓜汤的做法：

1、沙虫泡水15分钟，切开洗净沥干；

2、冬瓜切厚片、姜切片、小葱切；

3、炖锅中加冷水1500ml，下沙虫、冬瓜、姜片大火煮沸后；

4、单位印章转中小火炖30分钟，放盐撒上葱花即可解决；

小贴士：

沙虫用些慢火油炒香至金黄色，肯定不能炒过火了不然炒焦了会苦。

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