凉拌苕皮的做法苕皮怎么凉拌好吃

2023-10-29 23:21:02 浏览：146 作者：想象力丰富

大家都从来没吃过吧，很多人吃火锅的时候，都会点苕皮，苕皮口感顺滑，经久耐煮，极受大家喜爱。苕皮不仅仅可以不烫火锅，还能然后凉拌着吃，今天教大家凉拌苕皮的做法，这是...

大家都从来没吃过吧，很多人吃火锅的时候，都会点苕皮，苕皮口感顺滑，经久耐煮，极受大家喜爱。苕皮不仅仅可以不烫火锅，还能然后凉拌着吃，今天教大家凉拌苕皮的做法，这是一道最简单凉拌菜，你也可以不试下。

苕皮怎么凉拌好吃啊

食材：

苕皮100克、小葱2根、蒜2瓣、小米辣2个

调味料：

生抽2克、醋1克、白糖1克、盐1克、1克、2克、辣椒油3克

清炒苕皮的做法：

1、苕皮后放温水中侵泡10分钟左右吧，泡软后，沥干；

2、苕皮切成块，小葱切，蒜切末，小米辣椒切末；

3、将葱花、蒜末、小米辣、生抽、醋、白糖、鸡精、香油、辣椒油放进去碗里；

4、搅拌均匀，即可食用鸡蛋。

小贴士：

红薯中含有什么大量膳食纤维，除本身健康减肥、抗癌等功效外，还可最有效能够防止骨体内的钙，同时具高挺好的的保健作用。

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