鸡汤小豆腐怎么做鸡汤小豆腐的做法

2023-10-29 23:30:03 浏览：148 作者：站长秘书

小豆腐是一道鲁菜，主要用鸡汤、豆腐和怎么制作而成的菜肴，这道菜营养价值极高，小豆腐醇香清鲜，绿中见黄，半汤半菜，老母鸡汤味浓，吃起来确实是爽口，更加比较适合病症病...

小豆腐是一道鲁菜，主要用鸡汤、豆腐和怎么制作而成的菜肴，这道菜营养价值极高，小豆腐醇香清鲜，绿中见黄，半汤半菜，老母鸡汤味浓，吃起来确实是爽口，更加比较适合病症病人，那这道鸡汤小豆腐怎莫做呢

鸡汤小豆腐怎末做

食材：

嫩豆腐200克、鸡汤适量即可、茼蒿200克、鸡蛋2个、香菜5克、葱5克

调味料：

盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、酱油1勺、香油1勺、鸡汤适量、色拉油适量

鸡汤小豆腐的做法：

1、葱切末；

2、茼蒿带叶洗净，切成细末，装盆待用；

3、加入豆腐压成细泥搅拌均匀，然后倒入味精、精盐、胡椒粉、加入两个鸡蛋，拌均成蛋液豆腐；

4、味精、香油、葱末、酱油、调匀成味汁备用；

5、锅中加油烧热，先下入葱姜蒜烹香，再放进去蛋液豆腐翻炒，然后再加入浓鸡汤煨炖；

6、出锅时加入到胡椒粉、香菜末、香油，与味汁一同上桌再试一下；

小贴士：

常常吃豆腐还能减少胆固醇和高血压、尽量避免动脉硬化，是心脑血管病症、肥胖症的饮食疗法佳蔬。

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