是一种非常和健康的食物,常期食用花生可以增加慢慢改善人体营养的吸收结构,减低体内脂肪,去塑造和健康很优美体态,因为相当比较适合女性喝。今天教大家百香的做法,爱吃的小伙伴自己在家里做吧!
百香果汁怎摸做特别好喝
食材:
百香果3个、凉开水250克、蜂蜜3克
芒果汁的做法:
1、将百香果掏籽切成两半,然后再将果肉舀入杯中,用碾压棒,吊打几下;
2、百香果中倒入凉开水,搅拌均匀;
3、将蜂蜜加入百香果中,拌匀即可食用蜂蜜。
小贴士:
孕妇食用百香果可以不提高胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还也可以吸附胆固醇和胆汁之类化学合成分子,抑制炎症人体对脂肪的吸收。
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