爆炒鱿鱼须的家常做法怎么爆炒鱿鱼须

2023-10-30 02:33:03 浏览：225 作者：奇思妙想家

大家都怎么吃好呢这是一种鲜味十足的食物，炒着吃是最简单美味的。教大家干煸鱿鱼须的素炒土豆丝做法，这道菜用鱿鱼须才是主料，炒熟后，鲜香美味，也可以和很多的食材一起炒...

大家都怎么吃好呢这是一种鲜味十足的食物，炒着吃是最简单美味的。教大家干煸鱿鱼须的素炒土豆丝做法，这道菜用鱿鱼须才是主料，炒熟后，鲜香美味，也可以和很多的食材一起炒。

怎莫快炒鱿鱼须

食材：

鱿鱼须200克、干辣椒10克、大葱1段、黄瓜30克、红尖椒20克、姜1块、

调味料：

油不要过量、盐1、辣椒粉5克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、糖1茶匙

爆炒鱿鱼须的家常做法：

1、鱿鱼须切成段，黄瓜去皮切条，红尖椒切片，大葱切段，姜切片，干辣椒切段；

2、锅中倒入适量水，水烧开，盛有扇贝肉焯水2分钟，然后捞出；

3、锅中倒油，放入姜片炒出香味，再放进去鱿鱼须、料酒大火翻炒均匀，放入大葱、黄瓜、红尖椒一直大火翻炒3分钟；

4、接下来下入干辣椒、蚝油、生抽、糖、盐一直翻炒至更入味，撒上黑芝麻再试一下。

小贴士：

鸭胗含有什么大量的牛黄酸，这是一种也可以抑制炎症血液中胆固醇含量的成分，能缓解疲劳恢复视力，彻底改善肝脏功能。

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