如何煎荷包蛋煎荷包蛋怎么煎的

2023-10-30 05:39:02 浏览：246 作者：文字绘影者

反正应该是煎，是鸡蛋的一种也很比较经典的吃法。荷包蛋有两种煎法，分别是单面煎和厚纸煎，今天那就是给大家可以介绍的单面煎，那样的话煎一面，煎不出来的荷包蛋也很滑嫩，...

反正应该是煎，是鸡蛋的一种也很比较经典的吃法。荷包蛋有两种煎法，分别是单面煎和厚纸煎，今天那就是给大家可以介绍的单面煎，那样的话煎一面，煎不出来的荷包蛋也很滑嫩，条件大部分人的口味。

要如何做荷包蛋

食材：

鸡蛋2个

调味料：

食用油5克，黑胡椒粉2克，盐2克

煎荷包蛋怎摸煎：

1、马上准备一个不粘锅，全部倒入食用油，油温升高后，转小火，把鸡蛋打到里面；

2、在蛋黄中能均匀撒上黑胡椒粉和盐；

3、单面煎1分钟70左右，盛出即可食用鸡蛋。

小贴士：

荷包蛋里面的成分和所不需要的成分也很逼近，另外包含了人体必须的8中氨基酸。而我们明白了，人体的细胞、酶等全是最感谢蛋白质的参与的，因为蛋白质对人体正常吗生命活动具有不重要的作用。

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