凉拌粉皮的做法凉拌粉皮怎么拌

2023-10-30 07:09:03 浏览：140 作者：幻想创文人

是一种用淀粉制成的现代食品，粉皮本身很高的营养价值，有鲜、干两种，鲜的瞬间孕妇食用，干的便于存放运销。粉皮这个可以着吃，今天教大家这道美味的凉调粉皮，在粉皮里面加...

是一种用淀粉制成的现代食品，粉皮本身很高的营养价值，有鲜、干两种，鲜的瞬间孕妇食用，干的便于存放运销。粉皮这个可以着吃，今天教大家这道美味的凉调粉皮，在粉皮里面加入到了多种调味料，清凉爽口！

凉拌着吃粉皮怎摸拌

食材：

粉皮200克、黄瓜30克、香菜1根、小米椒2个、大蒜2瓣

调味料：

辣椒油3克、生抽2克、醋1克、香油2克、白芝麻1克、盐1克

凉拌吃粉皮的做法：

1、红薯粉皮切条，黄瓜切丝，香菜切段，小米椒切圈，大蒜切末；

2、碗中放入后粉皮、黄瓜丝，军队转业蒜、小米椒、辣椒油、香油、盐、醋、生抽、熟白芝麻搅拌均匀；

3、装盘后，撒上香菜段即可。

小贴士：

粉皮成分许多所构成机体的重要物质，还能够储存位置和提供热能，以大脑功能前提是的能源，功能调节脂肪代谢，需要提供膳食纤维，节约下来蛋白质，又能解毒和可以提高肠道功能。

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