猪肚丝是一种美味的小吃,和煮汤你从来没吃过吗猪肚鸡汤是一道的很具有人气的美食,这道菜的特点是味道鲜美,口感丰富,还参加了木耳作为辅料,口感细腻,好吃呀而不腻。
两菜一汤猪肚鸡汤
食材:
猪肚200克、鸡100克、水发黑木耳10克、花椒5克、姜1块、料酒1汤匙、红枣30克、盐1茶匙、小葱1根
猪肚鸡汤的做法:
1、猪肚切成细丝,,鸡肉洗净,姜切片,小葱切葱花;
2、锅中加入适量清水,一并加入猪肚丝,再参加红枣、姜、花椒、黑木耳、用中火炖40分钟;
3、再参加鸡肉,再加入料酒和适量水,没过食材煮20分钟;
4、出锅放盐调味,最后撒上葱花去掉。
小贴士:
猪肚还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具高补、养胃健脾的功效,而且比较适合血虚损、身体瘦弱者孕妇食用。而鸡肉中所含的某些蛋白质,它确实是磷、铁、铜和锌的良好的思想品德来源,吃鸡肉是对人体的好处确实是很多的。
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