怎么炒玉米好吃炒玉米粒的家常做法

2023-10-30 10:54:03 浏览：201 作者：情感描绘者

玉米大家都不爱吃吧，这是一种健康又美味的食物，平时我们都养成了煮着吃，反正炖着吃都是很美味的的，今天教大家一道特色的炒玉米粒，用咸蛋黄作为配料，制作出来的炒玉米粒...

玉米大家都不爱吃吧，这是一种健康又美味的食物，平时我们都养成了煮着吃，反正炖着吃都是很美味的的，今天教大家一道特色的炒玉米粒，用咸蛋黄作为配料，制作出来的炒玉米粒更加好吃一点。

咋炒玉米好吃一点

食材：

玉米粒250克，2个。调味料：食用油20克，淀粉50克。

炒玉米粒的素炒土豆丝做法：

1、咸鸭蛋剥壳，收起蛋黄，放入碗中，压碎；

2、碗中盛有玉米粒，再舀入淀粉，拌匀，使每粒玉米都沾上淀粉；

3、炒锅里倒食用油，油烧热后倒入水玉米粒，小火煎至金黄，再捞出；

4、锅中留少许底油，舀入咸蛋黄，炒散，再舀入煎好的玉米，炒匀去掉。

小贴士：

玉米中还含有一种长寿因子-谷胱，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，更具完全恢复青春，延缓衰老的功能。

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