香橙鸭胸肉沙拉怎样做鸭胸肉沙拉的家常做法

2023-10-30 13:18:03 浏览：164 作者：想象力丰富

沙拉是一种和健康的食物，是可以将很多相同的配菜一起拌，健康美味。沙拉怎么做用鸭胸肉才是主料，加入到了、，百香果等食物，口感清淡，老少咸宜。香橙鸭胸肉沙拉怎么样做食...

沙拉是一种和健康的食物，是可以将很多相同的配菜一起拌，健康美味。沙拉怎么做用鸭胸肉才是主料，加入到了、，百香果等食物，口感清淡，老少咸宜。

香橙鸭胸肉沙拉怎么样做

食材：

鸭胸肉200克、橙皮丝10克、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、生菜20克、蜂蜜15克、百香果肉15克、白糖适量、油适量即可、…

鸭胸肉沙拉的两菜一汤做法：

1、生菜一半摆盘，一半切丝；

2、鸭胸肉洗干净切片，将鸭胸肉表面撒上少许盐和白胡椒粉，腌10分钟以内；

3、再将百香果和蜂蜜2：1的比例水配搅拌均匀冷藏；

3、将橙皮丝和白糖调和，装饰；

4、平底锅倒入适量油，油热后参加鸭胸肉煎至熟后，接着浇上百香果蜂蜜；

5、最后放上装饰设计的橙皮丝和生菜，挤上沙拉酱少许即可。

小贴士：

沙拉中是可以加入自己很喜欢的菜肴，鸭胸肉先腌制后再煎，这样的话更爽口。

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