牛骨大家不喜欢吃吗这是一种太具备人气的美食,其滋补效果好,反正是炖汤那就红烧都太好吃一点。今天教大家一道美味的酱烧牛骨,这道菜不单味道好,并且制作也比较比较简单的,喜欢吃牛骨的忙不迭试试看。
咋烧好吃啊
食材:
牛骨200克、大葱1根、姜1块、蒜3瓣、干红辣椒3个、八角1个、桂皮1块
调味料:
黄豆酱1、酱油1茶匙、盐1茶匙、油适量即可
红焖牛骨的做法:
1、将牛骨用水洗净,后再切成大块,大葱切段,姜切片,干辣椒被截断;
2、锅中舀入适量清水,大火烧开后,全部倒入牛骨焯水,撇去然后将排骨捞出沥干,清洗干净后沥干水分;
3、锅中倒入适量油,大火加热,放入姜片,葱段,蒜粒,干红辣椒煸出香味,一并加入牛骨和足量清水,大火烧开;
4、随即加入酱油、黄豆酱搅拌均匀,撇去浮沫,后再组建八角、桂皮、盐拌匀、小火闷煮40分钟;
5、中火至汤汁稍浓,后来收浓表就行。
小贴士:
牛骨富含天然蛋白质,氨基酸成分,能提高机体抗病能力,对身体发育、再修复组织等方面尤其适宜。
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