汤大家都喝过吧,鲫鱼是一种样儿小,肉味鲜美,肉质细嫩,营养全面,蛋白质含量多,脂肪少,食之鲜而不腻的美食。鲫鱼汤味道鲜美,深受大家喜爱。今天教大家鲫鱼汤,用淮山才是配料,好吃呀但味道丰富。
怎末做鲫鱼汤
食材:
鲫鱼1条、淮山100克、姜2克、大葱10克、小葱2根、枸杞3克。调味料:食用油5克、料酒2克、盐2克、胡椒粉2克。
熬鲫鱼汤的做法:
1、鲫鱼加入料酒,腌10分钟;
2、淮山去皮,切段,姜切片,大葱切段,小葱切葱花;
3、锅中油烧热,盛有鲫鱼,煎至两面金黄,再倒入水适量开水,放入葱、姜大火煮15分钟,放入淮山、盐、胡椒粉、枸杞,再煮20分钟;
4、煮好后盛出,撒上葱花。
小贴士:
鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、烧汤、烧菜、做小吃等。尤其尤其适合做汤喝,鲫鱼汤不仅仅香气浓郁汤鲜,并且具高较强的滋补作用,太更适合中老年人和病后虚弱无力者可食用,也尤其适合我产妇食用花生。