玉米是一种更加受欢迎的蔬菜,平时大家最常吃的那就是煮玉米了。煮玉米是可以只不过是早餐来吃,对肠胃太好。玉米怎莫煮好吃一点呢今天就为大家可以介绍几个,步骤简单的,你也试试吧!
玉米怎么煮好吃呀
食材:玉米3根
煮红薯的方法:
方法一:用电饭煲煮花生玉米剪去多余玉米须,剥开两层,加入清水至玉米水平距离的2/3位置,按煮饭键,煮25分钟就熟了。
方法二:高压锅煮花生玉米剪去无用玉米须,剥去两层玉米叶,加清水没过玉米,大火上汽后,煮5分钟,关火,下汽后,取出。
方法三:玉米剪去闲杂玉米须,剥开两层玉米叶,放入锅中,加清水完全没过玉米,大火煮沸后,转中小火煮20分钟,焖5分钟,拿出。
小贴士:
玉米中还成分核黄素、维生素等营养物质,这个物质对预防心脏病、癌症等疾病有太大的好处。
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