是一种相当最常见的食物,食用方法很多,这个可以煮汤,也是可以拌着吃,其含铁质多,有补铁补血的作用,还可以补充蛋白质,补气血,适合我多种的人群。今天教大家拌豆腐的做法,简单的美味。
榨菜拌豆腐怎末做
食材:
豆腐1盒、榨菜50克、香菜1根、蒜2瓣、生抽1克、蚝油1克、香油2克、白糖1克
榨菜拌豆腐的做法
1、将榨菜盛有冷水中浸泡后一下,然后把拿出挤干水分,切成细末;
2、准备着一个小碗,参加榨菜末、蒜蓉、生抽、蚝油、香油、白糖,搅拌均匀;
3、木盒内酯豆腐,扣放在盘子里,淋入慢慢搅拌好的调料汁,放香菜即可。
小贴士:
内脂豆腐是可以有丰富的营养物质,是可以想提高体质,还这个可以有滋补气血的作用。
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