猪肚莲子怎么煲汤 猪肚莲子汤的做法_非凡网

猪肚莲子怎么煲汤 猪肚莲子汤的做法

2023-10-30 22:42:02  浏览:153  作者:演讲稿匠
和莲子炖汤是太具有人气的美食,猪肚滋补又美味,尤其是煲汤,老少适宜。今天教大家在家里猪肚莲子怎摸煲汤,用猪肚和莲子另外主料,一并加入了才是配料,汤色洁白的,口感醇...

和莲子炖汤是太具有人气的美食,猪肚滋补又美味,尤其是煲汤,老少适宜。今天教大家在家里猪肚莲子怎摸煲汤,用猪肚和莲子另外主料,一并加入了才是配料,汤色洁白的,口感醇香。

猪肚莲子咋炖鸡

食材:

猪肚200克、莲子100克、大葱1段、姜1块、料酒1茶匙、红枣适量、1根、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙

猪肚的做法:

1、锅里倒入清水烧开,把猪肚后放出来,再加入料酒焯一下水然后捞出,洗净;

2、猪肚切条,大葱切段,姜切片,蒜苗切小段;

3、砂锅里倒入清水,大火煮沸,加入葱段、莲子、姜、红枣,后再盛有猪肚,大火烧开,再转中小火煮1小时;

4、最后参加青蒜煮沸后,放盐、胡椒粉调味表就行。

小贴士:

猪肚还具有强身健体的作用,假如身体相对一般的话,可以不常常觉得吃些猪肚,能最有效地改善体质。

猪肚还具有补中益气的作用,如果脾胃的功能相对不好的话,则也可以动不动爱吃些猪肚,还能够管用地改善该症状。

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