想做个解馋又不长肉的小零嘴儿,鸭掌鸭脖什么的再适合只不过了,而且它肉少骨头多,吃起来又费时间,啃半天觉得我吃好多,不过也没多少肉。以前常做卤味的,麻辣口味的,刚才该成油焖的吧,鸡爪鸭翅配啤酒,汤汁还能够为了拌米饭,那鸭翅怎么做呢
黄焖鸭掌鸭翅怎末做
食材:
鸭翅150克、鸭掌150克、姜1块、大蒜2瓣、大葱半根、八角2个、1片
调味料:
生抽5克、老抽3克、料酒5克、盐1克、白糖1克、油适量
清炖鸭掌鸭翅的做法:
1、姜蒜大葱切片;
2、锅中加入适量清水,放入鸭翅、鸭掌、不能过量姜片,大火烧开,煮2分钟,捞出备用;
3、锅中盛有适量油,油温烧至6成热,放入八角、香叶;
4、加入到鸭翅、鸭掌翻炒1分钟,后放姜蒜片、大葱片、生抽5克、老抽3克、料酒5克、盐1克、白糖1克炒匀;
5、加入适量清水大火水煮开,慢炖15分钟,大火收汁,待汤汁收浓,即可出锅;
小贴士:
?鸭掌所含的丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养非常。鸭翅性寒、性味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚痨之热、补血气行水、养胃生津、止咳化痰自惊、消螺蛳积、清热健脾、极度虚弱身体浮肿;治体弱、病后体虚、营养不良性水肿。
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