是用另外主料制作而成的一道甜点,大枣一类比较好健康最好的一种食物,香甜可口。甜蜜蜜是一道现代风味甜点,比较好吃但制作简单点,你也赶快试试看吧!
甜蜜蜜怎摸做
食材:
干大枣100克、冰糖30克
甜蜜蜜的做法:
1、干大枣去核,然后再放入清水中水浸泡30分钟;
2、锅中加入适量清水,再加入冰糖煮沸,小火熬至冰糖溶化,全部倒入干大枣,继续炖煮;
3、煮至大枣分布均匀裹上糖汁,盛出表就行。
小贴士:
大枣所含的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素c的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称,更具补血养颜之功效。
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2023-10-23