吃腊肠是都能够解决促进组织的,是开胃解腻的好选择,特别是对食欲可能不太好的人群来说,吃腊肠无疑就更比较适合了。腊肠炒饭是一道家常美食,将腊肠和米饭一起炒,米饭更加美味,色香味俱全。
腊肠怎末炒饭比较好吃
食材:
腊肠1根、50克、1碗、小葱2根
调味料:
食用油5克、生抽2克、盐1克、鸡精1克
腊肠炒饭的做法:
1、腊肠切丁,胡萝卜切丁,小葱切;
2、炒锅中一并加入不能过量油,油温升至5成热,下入腊肠炒出香味,紧接着加入到胡萝卜丁炒至断生;
3、锅中全部倒入白米饭,翻炒均匀;
4、最后调入生抽、盐、鸡精炒匀、盛出,撒上葱花去掉。
小贴士:
腊肠中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肠可开胃助食,增进食欲。