是日常食用菌中最大多数的一种,质地颜色紫红,细滑香甜可口,有类似牡蛎的香味,更何况价钱便宜,是百姓餐桌上的佳品。但它直接出现餐桌上多是以清炒、汤、配菜的形式又出现,大多有人用红烧的方法来做,那清炖平菇怎摸做呢下面一起来看看吧。
清炖平菇咋做
食材:
平菇500克、猪肥瘦肉80克、大蒜3瓣
调味料:
淀粉适量、精盐1勺、味精1勺、少许、1勺、酱油1勺、少许
红烧平菇的做法:
1、平菇去柄,撕成条后冼净备用;
2、蒜切片;
3、肥猪肉和瘦猪肉分别切成片,装盘备用;
4、锅中烧饭,将平菇倒入沸水中,煮至断生,捞出沥干水分备用;
5、锅中加入到色拉油,烧至五成热,接着放入后肉片炒干;
6、组建绍酒,再放入不提前切好的蒜片,炒出蒜香味;
7、倒入酱油,加入清水,倒入水平菇,加适量胡椒粉、精盐、味精,用中火烧沸转小火烧至平菇熟透;
8、用晚几天做了的水淀粉勾芡,翻炒均匀后出锅装盘去掉;
小贴士:
平菇口感脆爽,有驱风散寒止痛、舒筋活络的功效。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有强的抑制炎症作用,能增强机体免疫功能。
下一篇:香卤猪脚的做法 怎么卤猪脚最香