炒着吃,简单点又美味,虾仁是一道家常菜,用虾仁充当主料,放入了、红椒才是配料,色泽鲜艳,鲜味十足,好吃啊又美味,喜欢吃的忙不迭地再试试吧!
爆炒后虾仁怎莫做
食材:
虾200克、油不能过量、盐1茶匙、黄瓜30克、红椒20克、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙
爆炒的虾仁的做法:
1、虾去掉后虾头,可以去掉虾线,剥掉外壳,洗净后一家一半切成小块,加入料酒、盐搅拌均匀,腌10分钟;
2、黄瓜去皮切小丁,红椒切块,蒜切片,姜切片;
3、起锅倒油,油热后加入姜、蒜炒出香味,倒入虾仁,大火爆炒至变色,再全部倒入黄瓜、红椒翻炒3分钟;
4、之后放进去盐、生抽酱油调味再试一下。
小贴士:
虾仁的营养价值高、味道鲜甜可口,所以我无论男女老少都很爱吃。虾仁多含维生素、磷、碘、钾、钙等微量元素,对于病人治疗康复,很有帮助。
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