白萝卜炖排骨的做法 白萝卜炖排骨简单做法_非凡网

白萝卜炖排骨的做法 白萝卜炖排骨简单做法

2023-11-03 11:30:02  浏览:163  作者:信息搜罗者
多含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,不仅仅小孩可以吃,老人也这个可以吃,是非常滋补养生的一种美食。现在很多人都喜欢喝排骨汤,这些食物不仅风味独特...

多含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,不仅仅小孩可以吃,老人也这个可以吃,是非常滋补养生的一种美食。现在很多人都喜欢喝排骨汤,这些食物不仅风味独特,也的很好吃呀。推荐推荐大家炖排骨的做法。

白萝卜炖猪蹄简单啊做法

食材:

排骨300克、白萝卜200克、姜2克

调味料:

盐2克、鸡精2克

白萝卜炖鸡汤的做法:

1、白萝卜去皮,切小方丁,姜切片;

2、锅中倒入清水,把排骨放在里面,大火煮沸后,一直煮10分钟,捞出沥干;

3、锅中放入排骨、姜片,再全部倒入清水适量,大火煮沸后,转中小火炖40分钟;

4、加入白萝卜,不再炖制20分钟500左右;

5、到最后调入盐、鸡精,盛出即可解决。

小贴士:

排骨汤含十分丰富的钙质,缺钙者也宜食排骨汤,以达到补钙的目的。

评论区

共 0 条评论
  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~

【随机内容】

返回顶部