木耳娃娃菜怎么凉拌凉拌木耳娃娃菜的做法

2023-11-03 12:00:03 浏览：146 作者：段子手

木耳和菜是很多人都不喜欢吃的美食，木耳口感清脆，是可以清炒也可以，娃娃菜鲜香入味，清甜爽口，今天教大家凉拌木耳娃娃菜的做法。凉拌木耳娃娃菜那是用木耳和娃娃菜作为主...

木耳和菜是很多人都不喜欢吃的美食，木耳口感清脆，是可以清炒也可以，娃娃菜鲜香入味，清甜爽口，今天教大家凉拌木耳娃娃菜的做法。凉拌木耳娃娃菜那是用木耳和娃娃菜作为主料，一并加入丰富地的调味料，凉调而成。

木耳娃娃菜怎摸清炒

食材：

干香菇10克、娃娃菜1个、姜1克、蒜2瓣、小米辣2个、小葱2根。调味料：芝麻油2克、辣椒油3克、盐1克、生抽2克、醋1克、鸡精1克、1克。

凉拌木耳娃娃菜的做法：

1、干香菇用温水泡发10分钟；

2、娃娃菜切成小段，姜切末，蒜切末，小米辣切末，小葱切葱花；

3、锅中水烧开，下入木耳、娃娃菜煮3分钟，再捞出，装入碗中；

4、分配到蒜、姜、小米辣、芝麻油、辣椒油、盐、生抽、醋、鸡精、花椒粉、葱花，拌匀即可。

小贴士：

娃娃菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。过炖煮后的娃娃菜利于消化，但才适合肠胃尚佳和或病患者孕妇食用。

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