秋葵的吃法 秋葵怎么做好吃

在我们日常生活中，秋葵是比较最常见的一种的一种食物，它的营养价值是非常的高的，大多数人都会去想研究秋葵的，那就秋葵的吃法有哪些呢下面为大家详细介绍。

秋葵的吃法

1.凉拌秋葵

秋葵冼净去蒂。将秋葵放入后滚水汆烫3分钟500左右飞快捞出来，盛有冷水中侵泡一会。将秋葵对切开，摆入盘中备用。蒜头、辣椒切沫，组建生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁。锅里烧热油，烧至冒了烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中，拌匀后后浇在秋葵上拌匀即可食用鸡蛋。

2.咸肉片炒秋葵

秋葵和辣椒切成片，将切成几段；先爆下咸肉片，盛起；另起锅，加蒜蓉，半焦时舀入秋葵和辣椒，大火翻炒一小会，点入精盐，葱匀；再全部倒入咸肉片，兜匀，可上锅。

3.黄秋葵炒鸡蛋

黄秋葵5根，鸡蛋二只，适量的葱花。黄秋葵洗净切成细丝备用。鸡蛋去壳打散备用。锅内盛有适量的食油，开中火，锅热慢慢倒入黄秋葵丝翻炒，组建适量的盐继续翻炒。参加鸡蛋再继续炒，然后再组建适量的葱花、味精、黄酒。菜熟不惟可。

4.葱香秋葵

秋葵350克、大葱20克、生抽8克。将秋葵冲洗干净，后放沸水中烫熟后，捞出；将秋葵盛有凉水中冲凉，捞出沥干切段；大葱洗净切花备用；秋葵段盛入盘中，撒下葱花，青椒200克拌均匀即。

5.白煮秋葵

把秋葵的根部一次性处理掉；锅里水煮开，后放秋葵煮熟后，然后捞出；淋上生抽即可孕妇食用。很很简单又超好吃，但原味。

相信大家看完上文的介绍后，对秋葵的吃法也有了更多的了解了，我希望以上内容这个可以指导到大家，祝你生活快乐满满，身体健康。