榴莲壳煲鸡汤的做法和材料

榴莲壳煲鸡汤的做法

我们利用煲时，必须准备榴莲壳、鸡肉、红枣、枸杞、生姜，首先我们要将榴莲壳切开来清洗干净，接着把鸡肉放水里面尽量多的焯水，那样能够有效的能去掉鸡肉中的血沫，然后将鸡然后捞出过凉水，控干水分放在一边备用，红枣需要清洗干净去籽，切生姜片前的需要将生姜清洗干净之前，我们将全部的食材全部都放到炖锅中炖一个小时500左右。

我之所以借用榴莲壳煲鸡汤，通常是榴莲壳中所含的大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等等肌肉，肌肉中也多含大量的蛋白质、脂肪、氨基酸和矿物元素，人们在生活中依靠榴莲壳和鸡肉一起炖鸡的时候，都能够达到滋阴补肾润肠排便排尿，而且还可以快速有效的提高自身的免疫力，因此它对人体健康有帮助，因为人们在生活中应该适当地的用来榴莲壳煲鸡汤。

利用榴莲壳煲鸡汤，是可以提升到补肾的目的，反正榴莲壳是直接灭火的好东西，鸡肉具有燃起大火的作用，一旦我们在生活中用来榴莲壳和鸡肉放到一起炖的时候，也能提升泻火的目的，但是还能够不满足大众相对于营养方面的需求，当然了有部分小伙伴发现自己榴莲壳煲鸡汤的时候，肉汤有一点点味道，正常人吃不下，不过你喝习惯了完了发现它的口感是真的比较棒。

很多女性体质可能不太好，这时候这个可以适度地的利用榴莲壳煲鸡汤，的原因鸡肉中含有大量的蛋白质，人们在生活中适度的喝鸡汤，能够改善腹部刺骨的寒冷的情况，因此能尽可能的可促进体温的上升，的原因榴莲壳都能够促进血液循环都没有达到赤寒的目的，所以我在生活中有部分女性具备姨妈痛的情况，也这个可以适当地的凭借榴莲壳煲鸡汤来缓解痛经，只不过依靠榴莲壳煲鸡汤还能够提升许多的功效，但大家也需要尽量一次性最好不要吃太多。