苦瓜有哪些做法苦瓜的做法有几种

2023-11-13 23:18:03 浏览：146 作者：灵感书写者

苦瓜做法说到苦瓜，肯定很多人当然不很喜欢吃，只不过它口味很苦，不养成的人还真吃不下来。可是，相信大家应该都知道，苦瓜它反正是一种对人很有益的食物，尤其是夏天吃，清...

苦瓜做法

说到苦瓜，肯定很多人当然不很喜欢吃，只不过它口味很苦，不养成的人还真吃不下来。可是，相信大家应该都知道，苦瓜它反正是一种对人很有益的食物，尤其是夏天吃，清热解暑，经常会吃对身体非常的好吃，在这里给大家简单啊能介绍一种。

这里给大家详细介绍最简单的一种，凉拌苦瓜。简单的方法准备食材万分感谢：苦瓜，，食盐适量，醋适量，葱，蒜，生抽适量，适量即可，白糖少量。具体一点的做法不胜感激，将冬瓜去皮后，需要可以去掉瓜瓤也有黄色部分，然后将片好的苦瓜斜刀切成细丝，之前将红椒，大葱切细，然后再把蒜末，生抽，糖，盐，醋，香油混合均匀做成碗汁备用，随后在锅内熬水，水煮开后放进去一小勺盐和少量油。