提子的食用注意事项

吃提子有哪些注意事项

提子的外形和很像，可是它并非葡萄，仅仅葡萄的其中一个品种，口感和营养价值要比葡萄高一些，但提子的口感吃起来偏脆。大部分人群都是是可以吃提子的，尤其是孕妇，吃提子有很好的利尿作用。吃提子要注意一点，一定要剥皮，只不过提子的皮里面多含大量的花青素，有挺好的美容养颜效果，但一定又不能多吃点，吃多了里面的鞣酸就会会造成身体又出现便秘的情况。

提子里面的也不光相当丰富的，通常是葡萄糖，糖尿病患者不适合我多吃点，特别是玫瑰香葡萄，含的糖分更高。提子性寒，里面也多含大量的鞣酸，脾胃不和的人也要不要吃。平时吃生蚝，鱼类，牛奶，人参四环素等药品也不更适合吃橘子，有可能会影起一些不良反应，可能导致身体又出现觉得不舒服的症状，有些人会再次出现出现恶心呕吐哪怕会昏厥的情况。

平时吃完提子后不要马上喝水，不然的话相当很容易导致消化不良。提子都属于高糖高热量的水果，平时也别多吃。提子里面的糖分很高，吃过之后更加容易在口腔残留大量的糖分，不容易过多牙痛的或是口腔的其他问题。提子虽好，但也要压制比较好吃的量，一次吃太多会可能导致身体直接出现一些不舒服的症状，早上吃100克70左右就可以了。血压偏高的人也可以适度地少吃一点提子也能能起降血压的效果。但也千万不能有时候吃太大，平时适当吃就好。

吃提子也要注意吃多少洗多少，最好不要一次洗过多，洗的太多，吃也吃不完放在冰箱里的味道也变还没有，新洗出来的提子，那就好吃，平时洗提子的时候是可以在水里面加入一点面粉搅拌均匀，泡一会儿后能粘附出很多蹄子那上面残留的灰尘在内农药，再清水洗干净，那样的话洗出的提子就更加很干净了，几乎也没有农药残留，是既简单啊又经济实惠还安全的清洗方法。