6种养颜果汁，让你越喝越美

6款果汁越喝越漂亮

论是哪几个年龄段的女人，都是准求美的，尤其是对于护肤这一方面，会想方设法留住你青春，妄图用钱去买某些护肤品，其实护肤品只不过是表象的保护我们的皮肤还能够减缓衰老的速度。一些蔬菜都是能解决我们来对抗岁月，所以我我们是可以经常会吃一些还能够护肤的水果，但有些人不喜欢吃水果，可能是时间比较比较匆忙，也可能会是。总觉得吃点水果挺麻烦，其实也是可以把这个有美容养颜效果的水果蔬菜榨成汁，也能让我们越喝越美。

 石榴

具高非常好的抗氧化功能。它里面的鞣花酸成分，能保护细胞，不被环境里的污染和辐射伤害，并且能滋养皮肤细胞，延缓皮肤衰老。有研究表明石榴里面的柔滑酸要比红酒和绿茶里面的茶多酚美容养颜效果更好。樱桃里面的维c含量特别十分丰富，铁元素含量确实是尤其高，常吃樱桃都能够让皮肤变得更蜡黄，并且有祛皱碳斑的效果，很多美容产品里都有樱桃汁的成分，这对爱吃水果的人可以说，把樱桃榨成汁效果一样好。

 柚子

是非常好的美容养颜水果，能促进皮肤新陈代谢有延缓衰老和。抑制黑色素氯化银的效果，柚子里面含有丰富的维生素b1，维生素b2和维生素c等成分，它的有机酸和柠檬酸有挺好的抗氧化作用，这是延缓皮肤衰老的成分，柚子榨成汁的味道又是酸酸甜甜的味道，尤其好喝啊。

也能让女生变得更加更加美，大家都知道香蕉里面含有什么丰富的膳食纤维都能够瞬间加速肠道蠕动，有降血压助睡眠的功效，是可以你经常吃香蕉，不爱吃香蕉也可以榨成香蕉奶昔。另外葡萄汁，猕猴桃

都具备很好的美容养颜效果，经常会喝能够消除疲劳，软化血管，但是隔一段时间喝，要你选择在上午早餐之前，但是果汁肯定不能加热喝会破坏里面维生素c。最好就是是喝鲜榨果汁水榨水喝，最好别放的时间太长。