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夏天上火口疮吃什么,健康食疗方

2023-11-14 15:06:03  浏览:196  作者:词海漫游者
口疮食疗方有哪些夏天的时候气温比较好高,的很不容易内火重,可能导致口舌生疮,口腔特别不舒服的时候除了使用药物减轻之外,也要注意一点健康的饮食方法,也可以煮点清热去...

口疮食疗方有哪些

夏天的时候气温比较好高,的很不容易内火重,可能导致口舌生疮,口腔特别不舒服的时候除了使用药物减轻之外,也要注意一点健康的饮食方法,也可以煮点清热去火的汤,比如绿豆汤,汤,汤去火解暑的功效都挺好。

绿豆汤

绿豆汤是我们夏季不可少的饮品,做法也更加简单啊,取注意适量绿豆,用清水洗干净,装在碗里面放上没过绿豆的清水,放进冰箱冷冻两个小时,后再拿回来不用什么解冻以后,就放在砂锅里面慢熬,这样的煮出来的绿豆汤,颜色翠绿,但绿豆也最重要的不容易烂,煮绿豆汤的时候,如果不是家里有柠檬的话,也也可以挤上一点柠檬汁,味道更好。

酸梅汤

酸梅汤的做法也也很最简单,现在有卖成品的酸梅汤包拿过来放到茶壶里面煮,开放凉放到冰箱里面冰镇一下就可以不喝了。

 萝卜莲子汤

做萝卜莲子汤要不提前把莲子用水浸泡,也可以不用什么能去掉莲,心把萝卜切成块放在砂锅里面煮成白汤,然后把莲子放里不再煮上10分钟70左右,放上几粒枸杞就是可以出锅了,调味品可以不放一点点盐或则冰糖。

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