螃蟹配什么炒菜和主食一起吃比较好

吃螃蟹配什么主食更好吃

吃也可以配西番茄炒鸡蛋，炒青菜，韭菜被炒掉须等，可以配米饭一起吃比较好好。螃蟹本身富含蛋白质，钙，脂肪磷，维生素，胆固醇等，的确是营养价值都很高的食物，在吃蟹的时候搭配点青菜之类的，低热量低热量的食物，再配起来上主食米饭能起到很好的互补作用。螃蟹性寒，对此肠胃不好的人可以说，要要搭配点主食一起吃，不过不要吃一次吃太多。

吃螃蟹最简单的做法是清蒸。能可以保留螃蟹本身最上古时代的纤维，营养价值也会记录的非常好。做法都是特别很简单，把螃蟹买回来了之后，用清水反复冲洗两遍清掉表面的泥沙。蒸锅里面水烧开然后，把螃蟹肚皮朝上放进里面，大火蒸8分钟70左右。能成熟完了晾到晾凉再吃。可以去个壳就孕妇食用，也是可以调一个姜蒜汁。姜蒜汁的做法也更加很简单。切点姜末，蒜末弄到一起，再一并加入适量即可味极鲜和老陈醋搅拌均匀就可以。

如果不是比较喜欢喝汤也可以把螃蟹炖汤喝，做海鲜汤味道也而且鲜美无比的，只是现在这样味道也都在汤里，螃蟹本身就也没有什么味道了。用螃蟹煮粥的味道又是特别鲜香，得先把大米装在锅里煮至软烂再把螃蟹切开来之前放在旁边粥里面煮5~10分钟。这样做成什么的螃蟹粥味道而且鲜香，则是的营养价值也最重要的高的粥，组建了螃蟹的味道也让粥变得异常口感最重要的十分丰富。

但吃螃蟹又是必须特别再注意的，有很多食物不比较适合和螃蟹一起吃，比如柿子和螃蟹一起吃会会造成消化不良。梨子性寒，螃蟹则是是寒性的，他们两个一起吃会对肠胃会造成影响。红薯也不适合我和螃蟹一起吃，会影起腹痛腹泻，腹胀腹痛的情况，甚至于会再次出现结石。有蜂蜜和螃蟹好不好也是凉性的食物一起吃，可能会会出现腹胀的情况。