鸽子怎么炖汤好喝又营养

鸽子汤怎么炖又好喝又营养

鸽子汤是最重要的有营养的一种，不光而且合适一些在手术后滋补的人群。但要想鸽子汤做的营养又很好喝，做在炖汤的时候需要不光的注意，是需要应该是食材的。要是食材最好搭配不好不能发挥出来它最好就是的营养，比如应该是炖的火候，然后应该是炖的时候你所用的调料，先后顺序都是不需要最重要的再注意的。今天教大家炖出很好喝有身体的营养的鸽子汤。

今天我们做一个简单点补气血专用鸽子汤，更适合女性产后恢复期，补充气血促进乳汁分泌。是用食材其实很简单，一只，适量和红枣，，最简单这几种食材可以搭配在一起，炖出去的鸽子汤味道而且鲜美无比，而且补充气血的效果也最重要的好。女性产后喝这种汤非常不错，不过的原因营养价值最重要的高，不要喝过多，每个星期天喝1~2次就是可以。

先把乳鸽清洗干净，可以整只放进砂锅里面，也也可以可以做成大一点的块儿。锅里面烧适量清水，把乳鸽凉水下锅，这也不是什么不光最关键的，假如是热水下锅，没有办法煮出血水，炖出来的汤太差清透，味道也很腥。冷水下锅煮3~5分钟。捞出来后之后把乳鸽装在砂锅里面，然后把把大枣。和党参一同放进砂锅里面，加入适量清水，盖上盖子，大火煮沸后，转成小火炖45分钟。

开盖后加入适量盐和枸杞，再煮5分钟以内。鸽子汤简单吧就做到了。枸杞和盐一定别放的太早，要不然枸杞的酸味直接进入到汤里汤就都不好喝了，并且最后放盐太早，乳鸽也比较容易熟。汤喝着味道也当然不好喝，所以我放辅料的步骤也是的很最重要的的。完全掌握好放调料的顺序，乳鸽汤就特别难喝。也可以搭配一些其余的食材，也具备挺好的的滋补效果。