鸡蛋的几种吃法 这样更精致

鸡蛋的吃法 

鸡蛋的确是我们居家常备的食物。每隔一天吃两个鸡蛋，都能够给身体补充充足的营养，鸡蛋的又是类型众多，今天我们来做几种简单点又小巧精致的鸡蛋做的菜。最简单的那是水煮鸡蛋也最大程度的保留鸡蛋的营养。也算鸡蛋完全是比较适合一丁点一个年龄段的人吃，论是几个月大的婴儿还是老人。都这个可以鸡蛋来补充营养。

我们先来做一道鸡蛋茶，这都属于一个甜汤，比较适合我在女性月经期另外身体气血。必须的食材两个还新鲜的，鸡蛋饲料，红枣，枸杞，姜片，一勺一勺。适量红糖，假如家里面有，也可以再放几个桂圆。先在锅里面烧两碗水，把姜片下出来煮出姜的辣味儿，接着把红枣桂圆加到里面再继续煮。至少煮两三分钟把鸡蛋荷包到红枣水里，水开结束后撇净转成小火，把鸡蛋煮烂，加入一勺料糟再继续炖，一会儿出锅装盘的时候把枸杞丢进去，加入适量红糖煮化就可以了。

蒜香脆皮鸡蛋。这的确是鸡蛋的新吃法，把鸡蛋蒸熟放在凉水里面泡一下，剥净外皮。一个鸡蛋分成三片。平底锅里面烧一点油，把鸡蛋片放进里面煎制的面煎黄。准备好不要过量小葱花蒜末。当鸡蛋煎至金黄之后，把葱花和蒜末撒进去，在能均匀的撒入适量盐和黑胡椒粉。在肩颈表中蒜和葱出香味儿，就可以不出锅装盘了。也可以不把盐和黑胡椒换了烧烤料，味道也特别好吃一点的。

凉调鸡蛋的确是超级简单啊，厨房小白也能做出决定自己比较喜欢的口味，把鸡蛋煮熟以后以后刨皮分成四半。码放盘子里面，拿一个小碗调自己比较喜欢的儿加入适量盐味极鲜酱油，蚝油一点，香醋，喜欢吃辣，可以放点小米辣，再放上点香菜，把料汁然后搅拌均匀，让味道全部融合为一然后，再用勺子把料汁撒在鸡蛋上面，好吃呀的凉拌着吃鸡蛋就做了了。