常见改善病症的菜根有哪些

常见改善病症的菜根

我们平时吃的蔬菜很多菜根也有很好的食疗和药用价值，只要把它先清洗干净后，合算的利用就能达到保健养生，防病治病的作用，.例如白菜根，，茄子根，芹菜根，韭菜根，空心菜根，菠菜根等。这些个蔬菜根都是很不错的防病治病，可以改善病症的效果。平时如果能略加正确的用来，就能能起保健养生的作用。并且比一些保健品可以说，这些个菜根更小孩健康。

白菜根味甘性寒，有清热利水解毒，祛寒养胃止渴的作用，把白菜根洗干净，切成片，参加注意适量生姜和葱白，熬汤一起服用，能治疗感冒初期发作的，恶寒发热，胃热。葱根里也有极为丰富的c糖类，把葱根和豆豉捣烂煮水，加入到适量红糖大米，熬成粥能能有效预防感冒发烧。茄子根儿性平性寒，有多种生物碱。把茄子根剁碎，煮成浓汤另外红糖服用药能治疗好气管炎。

芹菜根里所含的丰富的蛋白质，脂肪维生素在内多种矿物质，有提神醒脑，润肺止咳的功效，把芹菜根组建大枣一起煲汤喝，能最有效的预防动脉硬化，同时芹菜根还能够比较有效的降血压，血压高的人群可以你经常煮点芹菜根水喝。韭菜根具有消肿止痛散血，解毒温中行气的效果，把韭菜根捣烂然后敷在伤口的地方能治疗风湿关节痛。

空心菜根里面含有丰富的维生素b1b2以及维生素c，也有蛋白质和脂肪的成分，有清热凉血利尿的作用，把空心菜根放进水里面，煎服可以不治疗好痢疾，捣烂敷在外伤的地方，能治疗好跌打扭伤肿疼。菠菜根的性凉性平味甘能益气养血，止血敛阴润燥，不过还富含铁在内蛋白质和维生素c。你经常吃菠菜根能增强体质，排毒养颜，保护视力，一点情绪。