鸡肉三明治家常做法
虽然是老外中国发明的,当然那是依靠面包夹上喜欢吃的食材。而三明治首先将鸡胸肉木盒,然后把用叉子将鸡肉剥的内松外紧一点点。这时候把鸡肉切成条状,家里面有烤箱的或是煎锅的话,适当地的煎熟再试一下。
导致我比较好喜欢吃西芹,只好打算了一点西芹,清洗干净,向着纹路,切成了小细条,然后再再切成细末。此时将鸡肉跟西芹水的混合物在一起,后放橄榄油,胡椒,另外芥末酱搅拌均匀,之后再放一点点盐并且调味。此时马上准备了两片全麦的面包吐司合在一起后,有一点的挤压了一下,然后再将当初准备好的食材放在里面,就这样,鸡肉三明治巳经制作顺利了。
很显然,鸡肉三明治好在含有极为丰富的营养成分,但对此健康减肥的小伙伴而言,里面的都有点调料尽量千万不能用。而且里面的热量较高,尽量减少影响不大健康减肥效果。