饮花茶滋养身体有哪些效果

喝花茶的功效与作用

喝花茶这对慢性肝炎和肠道疾病有很好的预防效果。花茶还都能够保护人的五脏，对五脏有食补养护的。经常喝花茶，对于高血压和下肢水肿都有非常好的改善，效果还能降血脂，增强心肌的供血功能，有挺好的的抗动脉粥样硬化作用。也能增将冠状动脉的血流量，快速有效的预防冠状动脉硬化冠心病。常期喝花茶还能够有祛斑，润燥明目的功效，排毒通便的功效。

花茶里面成分多种抗氧化剂，常喝花茶还有一个美容养颜的效果。能让皮肤变的细腻光滑。有促进肠道蠕动消除疲劳的功效。当然完全不同的花茶种类作用也不一样的，花茶也分为花草茶和花果茶。一般喝叶子和花的茶叫做什么花草茶，比如莲蓬，甜菊叶。也有喝果实的花茶，.例如番石榴，柠檬片，山楂，罗汉果。那些个和果实的花茶还能够比较有效的改善口臭放松心情的作用。

花茶的品种也有很多，诸如茉莉花茶，也算是最超经典的花茶了，另外洛神花茶，玫瑰花茶，这好多种花茶的口味都不一样，可以根据自己的爱好选择。这哪一种花茶的口味也不一样的，相同的种类带有不同的花的香气。茉莉花茶是我们平时喝的不超过的花茶，用85~90度左右吧的水冲调，第1遍醒茶水沥干最好别，第2泡和第3泡的茶喝着最香醇。

买回来的花茶储存不好，非常不容易反潮，因此可以打开盖子后及时脚注完，如果没有喝不完的话，一定要把口密封好，放到阴凉通风的地方，如果放在，都是要完全密封好的，冰箱里面能保存不但容易窜味，也更容易反潮。如果花茶长时间不先打开用不着的话，也可以装在密封袋子里面抽干里面的空气，再放进冰箱里面，能多存贮一段时间。