因为原生家庭不敢恋爱结婚 该怎么办

接受过去的经历、寻求心理支持、自我成长与调整等。在原生家庭中情况了产生不良影响的家庭环境或负面评价的婚姻经历，很可能会对个人的恋爱和婚姻产生阴影和不安。但，这根本不换句话说我们不能怎么改正这个困难，找不到属于自己的幸福。

1、接受过去的经历

再理解原生家庭对你恋爱和婚姻观念的影响，给予自己的过去，千万不能毕竟它而只觉得自卑心理或懊恼。

2、寻求心理支持

跪求心理咨询师或专业机构的帮助，按照咨询和治疗，处理并心理暗示法原生家庭给予的情绪和心理问题。

3、自我成长与调整

不太注重个人成长和自我提升，自学、阅读什么和参加培训等途径，增加自身的情商和人际交往能力。

4、重新定义恋爱和婚姻观念

原先回视和定义自己的恋爱和婚姻观念，掘弃负面能量的观念，深情的拥抱积极的态度，并我相信你能够完成幸福和健康的关系。

5、建立支持网络

逐渐扩大社交圈子，建立起积极的支持网络，与朋友、同事和兴趣相投的人交流和多多分享，这里有理解和支持。6、慢慢迈出第一步

谈恋爱和订婚是人生中的重要经历，但最好别冒然追求，渐渐地地踏出第一步，我相信时间会给你给了适合的人和机会。

7、相信自己的选择

相信自己的判断和选择，最好不要毕竟过去的阴影而胆怯初恋和婚姻，我相信你有能力创造不属于自己的美好人生。

8、寻找爱的平衡

在去寻找爱情的过程中，保持平衡，别会盲目不追求爱情而忽略自己的需求和价值观，要会平衡个人的幸福与关系的稳定。

9、培养自信心和自爱

相信自已是值得去爱被爱和幸福的，最好别让过去的伤痛阻扰你去寻找真正的爱与婚姻。你是什么人都有权利追求幸福和健康的婚姻关系，无论那一次的原生家庭经历如何能。事实上原生家庭的阴影肯定会对我们再产生一定的影响，但我们有能力超越过去的困扰，重新定义自己的爱情和婚姻观念，准求自己真正的是想的幸福。是从得到进来、诚求心理支持、自我成长和调整，我们可以修葺信心，压制内心的障碍，走出流露出希望和幸福的未来。让我们敢于面对自己的过来，积极主动这里有属于什么自己的爱与幸福吧！