尿酸高吃什么好 降尿酸的食物推荐

尿酸高很多人很有可能没听过，但是痛风大家一定不可能眼生，肾病患者尿酸就也很高，是想痛风疾病恢复，尿酸值一定要操纵。尿酸高最不需要特别注意的就是饮食平衡了，好的饮食可以不有助于尿酸的排泄，那就尿酸过高吃什么好呢?下面我推荐的几种非常适合尿酸高的人多吃些，有助于降低尿酸值。

尿酸高吃什么好?

1、蒲公英

蒲公英有很强的利尿消肿、杀菌消炎，用蒲公英泡水喝喝对尿酸高的人来说有一定帮助，它是可以指导患者排掉多余的尿酸，尽量的避免尿酸在体内的结晶，会降低患痛风等其他地方疾病的风险。

2、番石榴

别看吃起来的口感较酸，但人家的确是实打实地的碱性食物，痛风的人更适合多吃点碱性食物来中和调节平衡一下，在这里更加帮我推荐大家食用番石榴。平时孕妇食用番石榴也很简单，将其为了泡水喝喝，饮用茶然后既这个可以中和体内的酸碱平衡，还可促进血液循环闲杂尿酸的排出来，同时还补营养，更是一举多得。

3、樱桃

樱桃的营养价值很高，它富含天然的花青素成分对人体肾小球的作用有挺好的的提高作用，那样也可以想提高肾脏对尿酸的过滤作用，减低了肾小管对尿酸的过度吸收，增加尿酸对肾脏是损害。隔一段时间吃十几颗樱桃，尽量一定的频率，是对减低身体的尿酸是有帮助的。

4、山楂水

将山楂用处泡茶喝喝的很合适尿酸高的患者，其中山楂水的利尿作用这个可以促进促进体内尿酸的排泄，另也能降低甘油三酯和胆固醇，是对防治心血管疾病方面也有形态轮廓的作用。

5、萝卜

要说利尿作用十分强大无比的食物，算一个，毕竟萝卜中所含的多种微量元素这些膳食纤维，其中的水分含量也也很高，人食用鸡蛋萝卜结束后这个可以进一步促进体内各种体内废物，除开尿酸。你经常食用鸡蛋萝卜还这个可以降血脂，相对于心血管疾病的防治也有肯定作用。

尿酸高吃什么?以内五类食物太更适合尿酸高的人可食用，另外，痛风的人最各种禁忌高胆固醇食物，比如海鲜水产，最好不要尽量避免。