出水痘能吃什么 小儿出水痘食谱推荐

虽说一年四季都可发生了什么，只不过春季相对比较流行，1～4岁孩子的发病率是高了的。宝宝出水痘期间家长们做了护理促进患儿可以恢复，尤其是饮食方面的中药调理，那你出水痘能吃什么呢?今天本文就为大家列一了宝宝出水痘期间宜吃的食物包括食谱推荐一下，妈妈们慌忙看一下。

出水痘能吃什么?

1、喝水和喝果蔬汁。患儿在出水痘期间身体会发热会大量损失水分，那样的话就很难影响到大便干燥而倒致排便困难，这个时候一定要注意给患儿补充足够的水分，另我推荐西瓜汁、番茄汁、鲜梨汁等果蔬汁，补充水分的同时也能预防便秘。

2、富含粗纤维的食物。粗纤维类食物有助于清除患儿体内的积热，富含粗纤维的食物推荐推荐带叶子的蔬菜，.例如菠菜、芹菜、白菜、菠菜等。

3、有清热利水功效的食物。这类食物有助于患儿按照尿液排出体内的废物，推荐荠菜、菠菜、苋菜、茭白，别外豆类食物也比较不错的选择，像黑豆、赤小豆、蚕豆、等。

【小儿出水痘食谱推荐】

1、竹笋鲫鱼汤

此款汤品有清热、解毒、益气等功效，相当适合水痘初期患者。

材料：鲫鱼1条(约250克)，鲜50克，精盐、味精、料酒、姜、葱各少许。

做法：将鲫鱼刮鳞可以去掉内脏后清洗干净备用;鲜竹笋剥壳，清洗干净后，切片备用;热炒锅，加适量清水后放鲫鱼、笋片、葱末、姜末、料酒炖煮至鱼肉和竹笋都熟了我在家盐和味精调味。

2、绿豆海带汤

绿豆配搭食用鸡蛋，清热利水功效相当强横无比，作用于辅助治疗小儿水痘相当好。

材料：准备着绿豆50克，海带30克，红糖适量。

做法：将绿豆清洗干净消掉渣滓备用;海带事先用开水浸泡一段时间，然后再将其洗好后切成块状备用。热锅加水后，然后放入后备用的绿豆和海带慢熬，先用大火烧开后转中小火熬煮至海带和绿豆软烂，要孕妇食用前点加红糖，烧开后即可盛食。

3、竹笋薏苡仁粥

薏苡仁具有清热、利湿的作用，搭配鲜竹笋和粳米熬成的粥既美味可口，还也可以以及水痘患儿的辅助食疗方。

材料：还新鲜竹笋50克，薏苡仁30克，粳米60克。

做法：将还新鲜的竹笋去皮洗净后切片备用;薏苡仁和粳米分别洗干净备用;将以下食材同时放入锅内，加适量开水开大火烧开，然后再转中小火熬煮成粥即可。

出水痘能吃什么?左右吧推荐的食疗方的很适合出水痘的患儿，家长们可以收藏以备不时之需。