早餐吃什么好 营养早餐的做法大全

是对人来讲非常重要，要想早上工作状态好，早餐一定要吃对，均衡的早餐才是不合格的早餐，这样的话早餐吃什么好呢?以下推荐四种营养早餐的做法大全，期望能您早餐带去比较新鲜口感。

【营养早餐的做法大全】

1、玉米鸡蛋饼做法

准备好准备着好新鲜的苹果的面粉、小葱、胡萝卜在内鲜玉米备用;将玉米洗净后放入锅中烹饪10分钟500左右将玉米粒割过去备用;胡萝卜切成丝备用;以上大部分准备好的食材后放一起，加适量的盐搅拌均匀;热油锅，然后把全部倒入入面糊煎至左右两面煎到金黄再试一下。

2、皮蛋瘦肉粥做法

早餐喝粥是比较比较舒服吧的，瘦肉粥相比于一般的粥来讲更营养些;先打算好皮蛋、油条、猪肉、大米、香葱、盐;将大米洗净后侵泡半个小时;皮蛋剥净壳后切成丁，油条也切丁，香葱切成末备用;将猪肉洗净后放入锅中煮熟后后舀出，晾凉后用手撕成肉丝备用;在砂锅中加适量水，全部倒入泡好的大米，肉丝、皮蛋以及另外备用材料一起熬成粥去掉。

3、火腿蔬菜三明治做法

三明治是营养都很平衡的搭配，准备好好白吐司、黄瓜、、火腿片;将面包切片挤上色拉酱，接着再放上黄瓜片挤上色拉酱，再放上火腿片;断断续续层层堆叠至自己需求的厚度表就行。三明治中的夹层材料不局限于火腿、蔬菜，还可以不加水果、肉、鸡蛋等。

早餐吃什么好?如果营养搭配均衡再试一下，吃的品种还真很多，大家如果没有喜欢上面推荐推荐的营养早餐不妨试一下。