孕妇能吃石榴吗 吃石榴需要注意什么

秋季是吃石榴的季节，榴呈殷红色、淡红或黄色，鲜嫩多汁，谁能经得住诱惑。石榴，丰富地，维生素c含量比苹果、梨要高出一二倍，很多女性不爱吃，那么能吃石榴吗?关与吃必须特别注意什么东西问题呢?下面一起来探讨一番下。

孕妇能吃石榴吗?

孕妇可不可以吃石榴，适当地吃石榴还给孕妇给他好处。据研究突然发现，怀孕期间少喝这个可以降低大脑发育损伤的几率，所以才石榴中物质不光对胎儿就没危害，倒是大有帮助。

同时，孕妇在怀孕期间吃石榴还这个可以最有效地加以改进食欲不振的症状，能减轻孕妇的呕吐疼痛，增强吸收营养。另外，石榴中所含的多酚化合物具有抗衰老和破坏神经系统稳定情绪之功效，能增强可缓解孕妇孕期的不好情绪。

孕妇吃石榴需要注意什么?

1、如果不是孕妇胃不好，尤其是患有胃炎的，最好就是别吃石榴。

2、石榴含有丰富的矿物质糖类，并有一定的收敛作用，处在感冒期间以及急性炎症、大便秘结的孕妇哟啊很谨慎吃石榴，最好就是尽量不吃。也有，妊娠糖尿病的孕妇没法吃石榴。

3、孕妇吃石榴好是一次性不要超过一个，石榴属于温性食物，吃多了很容易上火啦。有石榴吃多还很容易可能导致牙齿变黑，我建议你孕妇吃完以后石榴立即漱口刷牙或则早晚刷牙。

4、孕妇若有支气管炎类疾病应少吃石榴，要不然容易引起轻微发热痰鸣。

别外，孕妇吃的石榴最好就是是现买现吃，不宜过早能保存太长时间，建议买回来了的石榴在一周之内刚吃完。