孕妇可以吃白果吗什么人不能吃白果

2023-10-15 00:48:03 浏览：163 作者：信息搜罗者

白果高，是秋冬补身的佳品，但这种好东西是否合适吃呢?孕妇可以不吃白果吗?生活中什么人又不能吃白果呢?一起来详细的了解下吧。孕妇可以吃白果吗?孕妇只不过可少量吃白果，但...

白果高，是秋冬补身的佳品，但这种好东西是否合适吃呢?孕妇可以不吃白果吗?生活中什么人又不能吃白果呢?一起来详细的了解下吧。

孕妇可以吃白果吗?

孕妇只不过可少量吃白果，但不建议您孕妇吃。要特别注意的是生白果成分白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质，再吃很容易过多中毒的情况，但白果蒸熟后那些个物质就会分解，毒性大家减少，因此生白果千万不要吃，熟白果尽量少吃。

什么人不能吃白果?

五岁200元以内的小孩以及有绝不可以吃白果。

不过，白果的营养价值很高，一般人群这个可以吃，但无论什么时候应控制摄入脂肪的量。白果而且更适合肺结核咳漱、老人极其虚弱哮喘者食用花生，同时妇女气血虚白带多、中老年人遗精白浊等是可以吃。

【白果的营养价值】

白果营养价值很高，其中富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、核黄素、胡萝卜素、其它维生素以及钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。另白果中还成分各种的、白果酚、脂固醇等成分，更具一定的药用价值，在中医学中常应用于治疗咳嗽气喘、带虫、肺气不足等。

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