血沉高的原因 日常应该如何预防血沉高

在体检的时候有一个指标还不知道大家有没尽量到过，风湿三项高在日常是更加比较普遍的，而且在中老年人去中，那么类风湿因子高的原因详细都有哪些呢?替身体健康该怎么做也可以红细胞沉降率升高的问题?一起来了解下吧。

【血沉高的原因】

一、非病理性的。

这多与个人习惯、、气候环境等方面有关，这种类风湿因子高一般都是短暂性的，会让其复原。

二、病理性的。

很多都风湿三项这些指标有红细胞沉降率那个指标或是，主要注意有以下几种情况：

1、炎症性疾病。患有炎症类疾病的人检查会现自身风湿三项高，.例如急性鼻窦炎细菌性炎症。

2、各种弹力蛋白性疾病。最常见的如：红斑狼疮、动脉炎、类风湿性关节炎。

3、感染。当身体再一次发生急性肝炎全身性或局部性细菌感染疾病时，抗链o也会减慢变高。或者：结核病、心肌炎、肺炎、化脓性脑炎等。

4、其它疾病。严重贫血症、肝硬化、重金属中毒、恶性淋巴瘤、慢性肾炎等疾病时，检查也会才发现类风湿因子呈现出确实减缓趋势。

　日常应该如何预防血沉高?

只不过说疾病并没法的确的预防，可是可以不减少患病后几率都是好的：

尽量体育锻炼。日常坚持一定的体育锻炼对预防血沉问题是有帮助的，锻练可以不促进组织全身的血液循环，减慢脂类代谢。

良好的思想品德饮食习惯。不吸烟饮酒，保持良好的情绪。

合理饮食。肥胖最是不容易紊乱健康问题，日常应保持体重成绩合格，合理饮食，千万不能吃太大垃圾食品。