是我们日常广泛到的一种方法,这样的话什么呢时候需要用到它?冰敷是真的是可以吗?有时间我们晨起时的时候会有眼睛水肿的情况,那是否是可以不用冰敷呢?
冰敷可以消肿吗
冰敷虽然可以消肿,冰敷也可以可以血管血液的流动变极快,可起消炎止痛和消肿消炎的作用。运动员会在受伤急性期或运动后使用冰敷,那样的话可以不及时处理运动损伤给机体给予肿胀情况。
在要注意的但是,冰敷的时间长短取决冰敷的温度,如果冰袋的温度少于5摄氏度则没法长时间冰敷一个地方,一次性不最多5分钟,不然的话不但可能导致组织肌肉受到损伤;如果没有冰袋的温度在15摄氏度不超过,则隔一段时间热敷约30分钟以上。
眼肿了可以冰敷吗
一般眼睛肿了也可以采取冰敷的方法消肿。
冰敷能使眼睛处血管痉挛,血液循环障碍,具高消炎消肿的作用。担心必须再注意的但,冰敷比较适合的要分情况,一般眼睛哭肿、晨起后眼睛水肿、眼部外伤肿胀或眼皮手术眼肿等情况下就适合用冰敷,若真干眼症、眼睑炎、针眼等耳疾倒致的眼肿,就异样感和冰敷了。
需要注意的是,受伤后24小时之内的急性期一般都常规冰敷,而48小时以后以后的亚急性期和慢性咽喉炎期用则需要热敷。
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