冬天怎样预防冻疮 防治冻疮该怎么做

冬天是湿疹最高发的时节，在人的手指、脚趾、面颊、耳垂等也可以常见，手干裂一般不会引响日常生活，一旦身体发热，长冻疮都会痒得人难受，如果抓挠皮肤又太容易咬伤，很是令人感觉头痛。是对冻疮问题，我们最好尽早处理做好工作，那么冬天怎么才能预防和治疗冻疮?日常学会什么下面这几招，让你远离自己冻疮。

　冬天怎样预防冻疮?

　1、保暖工作做好

在寒冬季节，四处闲逛时要注意一点皮肤被人发现的部位保暖防寒，比如说手部、耳朵、脸部，建议出门儿时应戴口罩、手套、透风耳罩等，可以抵御寒冷的侵蚀。平时穿衣方面最好别过于追求风度，凉快才是最重要的是的。令外要再注意的的，从户外回到自己户内时，寒害部位不宜立刻围着火炉用热水浸泡，而应让肢体肯定复温。

　2、注意皮肤护理

易冻伤部位也可以擦一些可以有效预防冻疮类的护肤品，可擦凡士林或以外油脂类护肤品，可以完全保护我们的肌肤绝对不会内的流失和水分，也可以预防冻疮。

　3、饮食调理预防

冬天宜吃点温补、祛寒的食物，那样也可以涌入的为我们机体能提供热能不不过冷，一旦人体受冷太久，就很难发生冻疮的情况。所以才冬季饮食宜太过清寡，像牛肉、羊肉等温补食物该吃我还是得吃点，另辣椒、胡椒、生姜等食物可以不燥热，也能可以提供热量。

4、加强体育锻炼

相对于易长冻疮的人，平时非常要再注意加强体育锻炼，如练气功、学跳舞、跳绳、打篮球等活动，可以不大大提高机体的血液循环，释放者热量，人体血脉通畅无阻肯定不可能生冻疮。

除此之外以上良好的措施外，冬季不养成天天上坚持泡脚的好习惯也是最有利防治脚部手干裂的哦。