孕妇能不能吃皮蛋 哪些人不建议吃皮蛋

是蛋类经由加工制作而成的，有独特的风味，在夏季备受欢迎，将皮蛋凉拌吃更加好下饭。皮蛋和普通地蛋类在营养上会不可能发生变化，那你能吃皮蛋呢?要明白皮蛋是多含物质的，那有哪些人又不能吃皮蛋呢?下面就来详细了解下吧。

孕妇能不能吃皮蛋?

孕妇不能吃皮蛋。而且孕妇比普通人对重金属更太敏感，皮蛋中的铅会对孕妇和胎儿造成影响。

皮蛋含重金属铅大家都知道，当然了其含量其实在国家许可的范围内，一般人吃皮蛋是绝对不会受到铅元素的影响的，不过孕妇相对于普通，比普通人很敏感，再吃皮蛋所带来的后果是你难以预料的，对胎儿的正常发育有负面影响，如果能皮蛋有百分之一的很可能对孕妇倒致影响，也尽肯定避免。

　哪些人不建议吃皮蛋?

除此之外孕妇外，也不见意下面这个人群吃皮蛋：

1、身体虚弱的人

体质虚弱的人容易被细菌、病毒感染，因此皮蛋不容易被细菌污染，所以我不个人建议体质差的人吃皮蛋，以防病了。

　2、小孩

年龄较小的孩子还正处于成长发育阶段，如果摄入量含铅的皮蛋，很可能会造成铅被直接吸收停留在人体肺、肝、肾等器官，影响孩子的健康发育，甚至连会影响智力发育。

　3、肝病患者

我们也知道肝脏是人体非常重要的排除体内毒素器官，本身患有肝病的人其肝脏功能就不算正常，假如这时候吃皮蛋，其铅类物质会滞留在体内不大容易排掉，有的甚至还会紊乱铅中毒。

　4、高血压患者

皮蛋不光是所含的铅，其钠元素的含量也非常高，胆固醇也高，那些个物质对高血压患者都是的很害处的，所以我不要轻易尝试皮蛋。

　总结：皮蛋只不过美味，但并也不是一种健康最好的食品，只是偶尔吃一次也就可以了，别吃太大。