孕妇能不能吃芒果 孕妇不能吃哪些水果

怀孕了后女性更不需要注意一点身体的营养的摄取均衡全面，除此之外日常三餐外，餐后的也不用说的，但吃水果都是又不能像平时这样随心随遇，那你孕妇又不能吃都有那些水果呢?作为最易过敏现象的水果之一，孕妇可不可以吃芒果呢?今天就带大家细致了解一下。

孕妇能不能吃芒果?

孕妇不能吃芒果。只要你孕妇本身体质对芒果不过敏，那就吃芒果是是没有一丁点影响的，适度地吃芒果反而对孕妇身体很有好处。.例如：

明目：芒果中富含天然β-胡萝卜素，人刚刚进入人体后会转化成一定的维生素a，其实大家也都知道维生素a有清热明目护眼的作用，孕妇食用鸡蛋后不单对自身视力有好处，还对宝宝的视力发育有益处。

预防便秘：孕妇比一般人更很容易发生了什么经常便秘的情况，而芒果中相当丰富的膳食纤维恰好可以不为孕妇解决这一难题，纤维素能让肠胃蠕动快的，肠道被消化更好。

缓解妊娠反应：芒果汁多营养，生津解渴，是相当合适孕妇吃的一款水果，它还这个可以好处孕妇可缓解妊娠想呕吐的情况，能减轻妊娠反应的效果非常好。

孕妇不能吃哪些水果?

是没有规定说孕妇的确又不能吃哪种水果，只不过孕妇在吃200以内水果的时候要显得十分谨慎：

1、榴莲。

榴莲确实补身，但热量和糖量都挺高的，孕妇若长时刻孕妇食用会很难可能导致血糖升高，另外速度变大孕妇出巨大儿的几率。其实孕妇是不宜多吃榴莲的，有一点，榴莲易上火。

2、柿子。

的鞣酸含量高，还有糖分含量也高，孕妇在食用柿子的切勿多食，适当地解解馋也就可以了。孕妇在怀孕期最忌高糖食物了，毕竟妊娠糖尿病又不是随便说说。也有柿子的大量鞣酸再次进入孕妇胃部不容易倒致胃部不适，孕妇肠胃一开始就难消化，这类时候肯定能不要吃就尽量不吃吧。

3、致敏水果。

咱们都知道芒果不属于致敏物质类水果，除了芒果外，菠萝、猕猴桃大都容易影响到过敏症状的水果，如果孕妇体质本身很敏感，怀孕期间吃这类水果要警惧过敏情况的发生，一定要尽量少吃。

以上就是麻烦问下孕妇吃水果的一些常识，期望能解决到您。