柠檬是酸性还是碱性 柠檬的功效

柠檬是我们夏季最常可食用的水果，将它用来泡水喝几乎别太爽，那关于柠檬你又打听一下多少呢?柠檬是还是碱性呢?还有柠檬的功效具体看都是都有什么?下面我们来去看看。

柠檬是酸性还是碱性?

柠檬是酸性，这是很多人想不到的，明明柠檬吃起来超级酸的呀。

食物的酸碱性是依据流行的酸碱性体质理论飞来的，并并非凭借味觉以及ph值测试。当柠檬进入后，柠檬酸会生成二氧化碳和水排出体外体外，而剩下的的物质那就是强碱性的钾盐，所以可以不得出的结论明明是碱性食物。

也可以这么大学习总结，吃的食物若在人体之后胃消化后自然形成碳、硫、氮、氯、盐等物质，只能说明是酸性食物，比如猪肉、鸭肉、鱼肉等;假如食物消化后产生钠、钙、钾、镁等元素，只能说明是碱性食物，例如柠檬和大多数水果。

【柠檬的功效】

1、生津止渴

是夏季最常喝的饮品，食用蜂蜜柠檬水会感觉身体浑身舒畅，这样是只不过柠檬水可以为人体能提供所需水分这些营养物质，以免夏季人体津液大量流失所带来的亏损。

　2、美容养颜

柠檬所含的c，也是维生素c的来源之一。补充维生素c的好处是对人体皮肤这些免疫系统都有益处。维生素c有极好的抗氧化性，也可以解决彻底清除人体害处自由基，还你一个青春的身体。

3、提高免疫

常柠檬水这个可以帮能提高人体自身免疫力，抵御外界病菌的入侵，常喝可以不预防感冒。

另外，柠檬以外食用花生外，在生活方面也有诸多的用处，是可以除臭，也是可以用处去腥等。