孕妇能吃杨梅吗 吃杨梅要注意什么问题

在夏季没上市，不爱吃的人那肯定应该不会错过一次，那样的水果太低几率了，只吃应季，过了时节想吃也也没了。很多被杨梅唇角了馋虫，但有一个问题很重要是需要当初弄知道，.例如孕妇可不可以吃杨梅吗?吃杨梅要再注意什么呢问题?这都是需要你事先知道一点。

孕妇能吃杨梅吗?

孕妇可不可以吃杨梅，目前并无发现自己杨梅对孕妇有何不良影响，且杨梅对于一般酒店级别范围问题。所以我孕妇这个可以适量即可吃杨梅，对身体非常有益无害。

孕妇适量吃杨梅应该蛮有好处的，之外能够它吸收杨梅中的营养物质之外，其中杨梅中成分的草酸、柠檬酸、乳酸等有机酸类物质可以不帮孕妇缓解孕吐，也能促消化。

孕妇吃杨梅要注意什么问题?

杨梅虽好，但吃的时候也要再注意以下问题：

1、不宜吃太多：杨梅中富含的酸也很多，虽说挺对孕妇的胃口，但一次又不能吃太多，不然牙齿不容易酸疼，见意孕妇一次吃10颗左右吧为宜。

　2、吃新鲜的杨梅：杨梅的果季很短，不易储藏起来，所以我容易会腐烂，平时去购买的时候一定要特别注意新鲜的问题，否则我吃容易拉肚子，还再注意千万不能吃储藏在冰箱里的隔夜杨梅。

3、血糖高的孕妇慎食：别看杨梅吃起来是酸中带甜的，但它的含糖量是都很高的，孕妇妊娠期期间有血糖高的问题，应少吃些杨梅。

4、吃完杨梅要漱口：杨梅中酸性物质较多，吃起来也比较酸，很是伤牙，因为吃后一定要刷牙后或是漱口。

以上是关于孕妇吃杨梅的小常识，假如家里有孕妇，一定要告知她哦。