近视矫正都有哪些方法 如何预防眼睛近视

眼睛是心灵的窗户，如果不是眼睛看不清东西的话，对日常生活质量的影响是不大的，此时不需要激光近视手术来额外正常了视力，那近视矫正都有哪些呢?日常如何有效预防眼睛近视?青少年儿童一定要注意近视防治问题，下面来了解下。

【近视矫正都有哪些方法】

1、佩戴矫正眼镜

此方法是帮忙解决大多数近视患者的方法，费用也相对于贵，戴了眼镜就也可以复原都正常视力。只不过要说的是此方法不治标，也不算治疗近视的方法，只是缓解视力疲劳的方法，很多人戴了眼镜那就会加重近视程度。

2、手术治疗近视

想可以恢复视力，目前最常用、最普遍的那就是激光近视手术治疗，也可以根除近视的情况，如果不是长期性可以佩戴眼镜很烦心，可以决定此方法来解决的办法近视问题。不过，此方法并不更适合所有人，要经专业医生检查后才可以。

　如何预防眼睛近视?

除了遗传基因的近视外，很多人近视当然是跟日常习惯关联，能戒掉以下不良生活，可以不帮你预防近视。

1、不要在行车上看书

坐车去不看书或者边走路边看小说、看手机，对眼睛健康很动摇军心，这是可能导致眼睛近视的罪魁祸首之一。是因为身体在晃动起来，此时眼睛和书本距离根本无法且固定，会有所明显加重用眼负担。

　2、不要在强光下或弱光下阅读

如果没有阅读什么的光线太强，会过多浓烈反射，这样的话对眼睛强烈的刺激较小，使眼睛疼痛，最伤眼了。至于，在过于弱的光线下看小说或是看手机，都会又加重用眼负担，导致眼睛近视。

　3、不要用眼时间过长

眼睛常期紧紧的盯着一处会导致眼疲劳，所以才在看电脑也可以手机较长的时间后，应停一下让眼睛再休息一会，最好就是的休息办法是闭上眼几分钟，举目远眺包括看黄色物品并没有什么用。总之无论工作肯定怎么学习，都别让自己的眼睛长时刻处于一种疲劳的状态。

　注意：近视是不可逆的，即使假近视也可以日常调理好慢慢改善，真的近视是难以调理的。