是民间具体方法的一种中草药,能才是一种食材。艾叶味辛、苦,具高温经止血,散寒止痛,安胎、降湿灭虫的,因此很多人依靠艾叶的功效为了,对人体健康很有好处,那你很清楚艾叶泡脚的功效与作用具体一点应该有哪些地方吗?一起来看一下。
【艾叶泡脚的功效与作用】
1、驱寒、保暖
本身水泡脚就有促进血液循环轰走体内湿寒的功效,而艾叶还有通经络、调理阴阳的功效,用艾叶泡脚会让人的气血极其保持畅通,而气血健康的人,体内寒气也也就无着落可待。
2、抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力。
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏等功效,是可以用它来彻底清除,辅助治疗脚癣皮肤病。对针对性长期不使用是可以彻底去除脚气。
3、去虚火
一旦人体内旺盛起来或则寒火实力碾压时,可能会影起口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等问题,这个时候如果能用艾叶和水一起炖煮结束后药液水泡脚一会,让身体略略祛风寒就可以了。泡完脚后再注意多饮用些温水。
4、辅助治疗小毛病
当人体受凉感冒有流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸痛等情况时,都可以不用艾叶泡脚,跑到身体祛风寒,再多喝开水,能增强暂时缓解感冒期间的某些异样感。
【艾叶泡脚的注意事项】
1、如果是中老年人,艾叶泡脚的次数不能太多。很多人觉得艾叶泡脚养生,所以我天天上泡,这又是不好的。可以一两天泡一次,特殊情况应视情况而定。
2、艾叶泡脚的时间建议选择一天晚上饭后的半个小时,这个时候水泡脚效果最好是。