酸梅汤的功效 饮用酸梅汤的禁忌事项

酷热夏季，来一杯清凉爽口的简直千万不能太幸福，喝了酸梅汤后觉得身心舒畅，这样的话酸梅汤的具体看都是哪些呢?同时，日常在酸梅汤的还需尽量都有哪些事项。

【酸梅汤的功效】

1、清热去火

酸梅汤有去火开胃生津、止咳等功效，的很更适合的原因空气干燥、暖气影起的身体不舒服的情况。夏季空气湿度低炎热最很难发生了什么火气大等情况，饮用酸梅汤可以不很不错的尽量的避免。

2、舒缓疲劳

夏季人的机体很难倦怠疲劳，也没精神，这个时候来一杯冰一冰酸梅汤也可以在一瞬间让你充满朝气，这是而且酸梅汤中含有较容易的有机酸类，如苹果酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸等物质，可以制身体中的乳酸产生，舒缓疲劳。

3、清肠去油腻

酸梅汤是很好的去腻的饮品，平时饮食若吃得太过油腻或是吃火锅，都可以不来杯酸梅汤。只不过酸梅汤中含有丰富的膳食纤维、微量元素，既是可以指导清除掉肠道壁的太过油腻，另外抗衰老防老的作用。

4、助消化

夏季偶尔会遇上消化不好、也没食欲的情况，这是是因为食物滞积在体内会造成消化不好，这个时候这个可以饮用茶加有紫苏叶的酸梅汤，是可以清理肠胃助消化，又能给肠道杀菌。

【饮用酸梅汤的禁忌事项】

酸梅汤比较适合大多数人饮用，但需要注意什么，酸梅汤中酸性物质具备比较好强的收敛作用，相对于那些个刚患病时的或孕妇来讲不这样的话表示友好，这些特殊情况应少喝酸梅汤的或不喝。

另外，外有表邪或内有实热积滞的人也忌饮用酸梅汤。